Déposer le trop-plein
pour retrouver son souffle
Méditation chantée et contée
Une parenthèse pour se relâcher complètement,
libérer les tensions accumulées
et revenir à ses sensations.
ÉVÈNEMENT COMPLET
Places limitées — inscription obligatoire.
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Cet évènement a lieu le
Samedi 3 octobre : 10h - 12h
Clinique Aquitaine de la Femme
33 boulevard George V - Bordeaux - parking gratuit
Et si vous vous accordiez simplement une pause ?
On porte parfois plus qu'on ne le réalise.
Les tensions de la journée, de la semaine, qui se cristallisent dans les épaules, la charge mentale qui s'accumule, les pensées qui tournent en boucle...
Ce stress qui s'installe modifie le rythme et la profondeur de la respiration : le souffle se fait court, superficiel.
Cette expérience de méditation à deux voix vous invite à vous offrir un temps suspendu pour déposer ce trop-plein, libérer les tensions du corps et retrouver un souffle plus ample.
Une parenthèse pour vous relâcher complètement et repartir plus léger.e, plus présent.e à vous-même.
Ce que vous allez vivre
Se déposer
Un temps pour libérer les tensions accumulées (diaphragme, épaules, cervicales, mâchoires, bassin) par la respiration et la voix.
Se laisser porter
Laisser les voix et les vibrations (shruti box, bols chantants) vous guider, pour continuer à vous relâcher et vous ancrer.
Retrouver son souffle
Se laisser emmener par la voix et l'imaginaire dans un voyage intérieur, et repartir avec un souffle plus ample et davantage de calme.
Qui Sommes-Nous?
ENAËLLE ET ROXANE
🌺Deux univers qui se mêlent, se répondent, vous emmènent dans un voyage sensoriel complet.
🌺Ensemble, nous créons un espace où le corps respire, vibre et se relâche, où l'esprit s'apaise, où la sensation et l'imaginaire prennent le relais.
🌺Une parenthèse à s'offrir, seul.e ou entre ami.e.s, pour se reconnecter à soi le temps d'une matinée.
Enaëlle Deschamps
Naturopathe et coach respiratoire et vocale sur Bordeaux, j'accompagne par le souffle, la voix, la naturopathie et les massages celles et ceux qui vivent un stress chronique, des douleurs installées, un épuisement professionnel et/ou une transition de vie.
Roxane Hertzog
Thérapeute énergétique et médium, je vous accompagne à travers des soins énergétiques, guidances et lectures d’âme, méditations et sonothérapie à Bordeaux, Pessac et aux alentours, dans un espace respectueux, sans jugement et sans promesse de miracle.
Ils nous ont fait confiance
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